TEORÍA DE LAS POSIBILIDADES EXISTENCIALES DEL SER
La primera hipótesis postulada por el Dr. Alfonso Caycedo
trata los estados y los niveles de consciencia. Según Caycedo existen cuatro
niveles y tres estados de consciencia o posibilidades existenciales del ser. Son
los siguientes:
Niveles de consciencia: la vigilia, el nivel
sofroliminal, el sueño, el coma.
la posibilidad de existencia patológica.
la posibilidad de existencia ordinaria.
la posibilidad de existencia sofrónica.
Esquema gráfico de la teoría de los estados y niveles
de consciencia
1. Los niveles de consciencia
Los niveles de consciencia representan las variaciones
cuantitativas de la vigilia. Son cuantitativos puesto que pueden experimentarse
de forma progresiva desde la hipervigilancia, pasando por la vigilia hasta el
sueño profundo.
El nivel sofroliminal constituye una zona que separa la
vigilia del sueño. El acceso y el control de este nivel se realiza por medio de
la sofronización. Durante el nivel sofroliminal el sujeto, conscientemente,
establece una relación con su propia corporalidad.
2. Los estados de consciencia
Los estados de consciencia representan las posibilidades
existenciales del ser. El ser humano puede habitar en un estado de consciencia
patológico, en un estado de consciencia ordinario o en un estado de consciencia
sofrónico.
El estado de consciencia patológico se refiere a la
consciencia alterada por la enfermedad. Incluye todo tipo de patología
psiquiátrica.
La consciencia ordinaria representa lo que en fenomenología
se llama "actitud natural". Es la consciencia del individuo promedio,
la forma de consciencia de la mayoría de personas.
La consciencia sofrónica representa al individuo que habita
en un estado de consciencia opuesto a la consciencia patológica. Mejor que la
consciencia ordinaria, la consciencia sofrónica representa al individuo que
voluntariamente ha ido adquiriendo más valores y muestra una actitud serena
ante si mismo y el mundo que lo rodea. La investigación y la adquisición de una
consciencia positiva es el objeto de la Sofrología.
Para lograr este objetivo, se propone la práctica repetitiva
del entrenamiento sofrológico. En este sentido, la repetición es indispensable
para producir un cambio.
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Soy Mariona Abenza, practicante de Sofrología Caycediana y Master Especialista en este poderoso método que permite mantener, en nuestro mundo vertiginoso y no siempre amable, una "consciencia fuerte y positiva" y una forma de existir y vivir el presente "más serena y tranquila".
ResponderEliminarQuiero felicitar este blog por la forma sencilla, breve y práctica de explicar la consciencia, que incluso las personas ajenas a este maravilloso método, pueden entender.